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Über mich

Menschen in Zeiten der Trauer zu unterstützen und nach Verlusterlebnissen zu begleiten - das ist durch meinen eigenen Schicksalsschlag zu meiner Herzensaufgabe geworden. Ich durfte erfahren, dass es möglich ist, durch die Trauer hindurch ins Leben zurückzufinden. Diese wertvolle Erfahrung möchte ich anderen Menschen weitergeben.

Mein Hintergrund

Im Jahr 2020 passierte das für mich bisher Unvorstellbare: Mein Vater - ein optimistischer, lebensfroher, lebensbejahender und geselliger Mensch - nahm sich mehr oder weniger plötzlich das Leben.

Mein Weg in die Trauerbegleitung begann damit, dass ich nach dem Tod meines Vaters längere Zeit eine Betroffenengruppe besuchte. Der Austausch mit Menschen, die Ähnliches erlebt hatten und dadurch meine Gedanken und Gefühle nachempfinden konnten, tat mir unheimlich gut.

Zwei Jahre später gründete ich eine eigene Trauergruppe und begann, mich mehr und mehr mit den Themen Trauer, Tod und Verlusterfahrungen zu beschäftigen. Schließlich entschied ich mich dazu, eine Ausbildung zur Trauerbegleiterin (BVT-zertifiziert) zu absolvieren und die hilfreichen und stärkenden Erfahrungen, die ich dank des Austausches mit anderen Betroffenen machen durfte, weiterzugeben.

Nebst der Trauerbegleitung bin ich in der Öffentlichkeitsarbeit aktiv, um zur Enttabuisierung von Trauer und mentaler Gesundheit beizutragen. Meine Gedanken hierzu teile ich auf Instagram: trauer_kultur.