Über mich
Menschen in Zeiten der Trauer zu unterstützen und nach Verlusterlebnissen zu begleiten - das ist durch meinen eigenen Schicksalsschlag zu meiner Herzensaufgabe geworden. Ich durfte erfahren, dass es möglich ist, durch die Trauer hindurch ins Leben zurückzufinden. Diese wertvolle Erfahrung möchte ich anderen Menschen weitergeben.
Mein Hintergrund
Im Jahr 2020 passierte das für mich bisher Unvorstellbare: Mein Vater - ein optimistischer, lebensfroher, lebensbejahender und geselliger Mensch - nahm sich mehr oder weniger plötzlich das Leben.
Mein Weg in die Trauerbegleitung begann damit, dass ich nach dem Tod meines Vaters längere Zeit eine Betroffenengruppe besuchte. Der Austausch mit Menschen, die Ähnliches erlebt hatten und dadurch meine Gedanken und Gefühle nachempfinden konnten, tat mir unheimlich gut.
Zwei Jahre später gründete ich eine eigene Trauergruppe und begann, mich mehr und mehr mit den Themen Trauer, Tod und Verlusterfahrungen zu beschäftigen. Schließlich entschied ich mich dazu, eine Ausbildung zur Trauerbegleiterin (BVT-zertifiziert) zu absolvieren und die hilfreichen und stärkenden Erfahrungen, die ich dank des Austausches mit anderen Betroffenen machen durfte, weiterzugeben.
Nebst der Trauerbegleitung bin ich in der Öffentlichkeitsarbeit aktiv, um zur Enttabuisierung von Trauer und mentaler Gesundheit beizutragen. Meine Gedanken hierzu teile ich auf Instagram: trauer_kultur.
Referenzen Trauerbegleitung
2023-2024
Ausbildung zur Trauerbegleiterin
Große Basisqualifikation Trauerbegleitung (zertifiziert vom Bundesverband Trauerbegleitung e.V.) am RBM-Institut, München
2023-2024
Referententätigkeit
Vorträge zu Trauerbewältigung
Vortrag "Suizidtrauer", Habila, Ilshofen
Vortrag "Umgang mit Trauer und Verlust", Volkshochschule Crailsheim
Vortrag "Umgang mit Trauer und Verlust", Volkshochschule Kreßberg
Vortrag "Keine Scheu vor Trauer", Landfrauen Marktlustenau
Seit 2022
Leitung AGUS-Selbsthilfegruppe
Ehrenamtliche Leitung der AGUS-Selbsthilfegruppe für Suizidhinterbliebene (Regionalgruppe Crailsheim-Schwäbisch Hall)
AGUS-Rundbrief 2022-2 (ab Seite 13)
Seit 2022
Öffentlichkeitsarbeit zu Trauer und mentale Gesundheit
Regionale und deutschlandweite Aktivitäten
Enttabuisierung Suizid und Depressionen
Gründung Selbsthilfegruppe für Suizidhinterbliebene
Kooperation mit Kriseninterventionsteam
Werdegang
2015-2023
Verschiedene berufliche Stationen in der Wirtschaft
Accenture, Zürich & Stuttgart: Unternehmensberaterin
Swarovski, Zürich: Prozessmanagerin
Sunrise, Zürich: Marketingmanagerin
2013-2015
Masterstudium
Master of Arts in Marketing, Services & Communication Management an der Universität St. Gallen, Schweiz
2009-2013
Bachelorstudium
Bachelor of Science in International Business Administration an der Eberhard-Karls-Universität, Tübingen